Los mejores relojes inteligentes para monitorizar la presión arterial
Tener la presión arterial demasiado baja o demasiado alta no es saludable. Por eso, los relojes inteligentes con monitor de presión arterial son cada vez más populares. Permiten controlar la presión arterial fácilmente. En este blog, analizamos los 4 mejores relojes inteligentes que miden la presión arterial.
¿Por qué medir la presión arterial con un reloj inteligente?
En primer lugar, es importante comprender por qué medir la presión arterial con un reloj inteligente es beneficioso. Normalmente, para una revisión de la presión arterial, es necesario acudir al médico, lo que solo proporciona una medición puntual. Con un reloj inteligente, puede monitorizar su presión arterial de forma continua , obteniendo lecturas precisas en cualquier momento.
Los 4 mejores relojes inteligentes para medir la presión arterial
No todos los relojes inteligentes incluyen un monitor de presión arterial . Por eso, hemos recopilado los 4 mejores relojes inteligentes para medir la presión arterial. Además de medir la presión arterial, la mayoría de los relojes inteligentes también pueden monitorizar la frecuencia cardíaca. Los modelos avanzados ofrecen aún más información sobre la salud, incluyendo electrocardiogramas (ECG).
1. Samsung Galaxy Watch 5
El Samsung Galaxy Watch 5 ofrece muchas más funciones que la medición de la presión arterial . También permite realizar electrocardiogramas (ECG), medir la saturación de oxígeno en sangre (SpO2) y monitorizar la frecuencia cardíaca. El Galaxy Watch 5 es el último modelo de la serie de Samsung, y todas sus versiones incluyen la medición de la presión arterial.
Para medir la presión arterial, el Galaxy Watch 5 debe calibrarse con un tensiómetro . Para obtener resultados precisos, recalibra cada 4 semanas. Una vez calibrado, podrás consultar y controlar tu presión arterial cuando quieras.
El Galaxy Watch 5 es uno de los mejores relojes inteligentes del mercado , con numerosas funciones y un rendimiento sólido a un precio medio. Puedes elegir entre una variedad de correas para el Galaxy Watch 5 y personalizar tu reloj inteligente.
Precio del Galaxy Watch 5: Desde 299,00 €
2. Huawei Watch D
El nuevo Huawei Watch D es el mejor reloj inteligente para medir la presión arterial. Cuenta con una función única: la correa del Huawei Watch D se infla para medir la presión arterial . No requiere calibración, lo que garantiza lecturas muy precisas en todo momento.
El Huawei Watch D aún no está disponible, pero se espera que llegue a las tiendas holandesas a finales de 2022. Es probable que su precio sea elevado, pero a cambio se obtendrá la exclusiva correa inflable. Además de medir la presión arterial, mide la frecuencia cardíaca y la temperatura de la piel, e incluye GPS y giroscopio.
Precio del Huawei Watch D: Desde 399,00 € (precio estimado)
3. Samsung Galaxy Watch 4
La opción más económica para un reloj inteligente que mida la presión arterial son los modelos Galaxy Watch más antiguos. A partir del Galaxy Watch 3, estos relojes pueden monitorizar la presión arterial, independientemente de la versión. El Galaxy Watch 4, aunque ya algo antiguo, está disponible a un precio inferior al del Watch 5 o el Watch 5 Pro.
Antes de optar por el Watch 4, considera si echarás de menos las funciones disponibles en el Watch 5. En general, el Watch 4 es un reloj inteligente muy capaz con muchas funciones y sensores.
Precio del Galaxy Watch 4: Desde 139,00 €
4. Omron HeartGuide
El dispositivo menos conocido de esta lista es el Omron HeartGuide, un aparato similar a un reloj inteligente del gigante japonés de la salud Omron. A diferencia de los demás, el Omron HeartGuide ofrece una medición de la presión arterial clínicamente validada .
El principal inconveniente es que el Omron HeartGuide no está disponible en España . Habría que importarlo de un país donde se venda, lo que encarecería el precio y lo haría incierto. Por este motivo, no recomendamos su compra.
Precio de Omron HeartGuide: Disponible solo mediante importación.
¿Qué se debe tener en cuenta?
Lo fundamental es comprender que un reloj inteligente nunca sustituye una medición precisa de la presión arterial. Es solo una alternativa para monitorizar tu salud. Si necesitas lecturas exactas, un tensiómetro independiente podría ser una mejor opción.
Muchos relojes inteligentes chinos baratos en el mercado afirman medir la presión arterial, pero a menudo se trata de afirmaciones falsas. Pocos relojes inteligentes pueden medirla realmente. Compre de una marca reconocida y verifique siempre si el modelo incluye un monitor de presión arterial al momento de la compra.
¿Cómo mide un reloj inteligente la presión arterial?
Cuando un reloj inteligente (de una marca reconocida) afirma medir la presión arterial, debe estar médicamente comprobado . Esto hace que los relojes inteligentes con capacidad para medir la presión arterial sean poco comunes, ya que es difícil obtener lecturas precisas con un sensor de reloj inteligente.
La mayoría de los relojes inteligentes, como los de Samsung, estiman la presión arterial procesando los datos de los sensores mediante un algoritmo. Es recomendable calibrar el tensiómetro con la mayor frecuencia posible para obtener los mejores resultados.
¿Se puede medir la presión arterial con un Apple Watch?
Apple lleva años trabajando en el desarrollo de una función para medir la presión arterial del usuario. Los rumores apuntaban a que esta función debutaría con el Apple Watch Series 8, pero no fue así. Actualmente, el Apple Watch no puede medir la presión arterial .
Apple, junto con otros fabricantes de relojes inteligentes como Fitbit, está desarrollando activamente esta función. No pasará mucho tiempo antes de que Apple u otro fabricante introduzca un monitor de presión arterial fiable en un reloj inteligente.
Conclusión
Encontrar un reloj inteligente con monitor de presión arterial sigue siendo complicado. Por ahora, puedes optar por la serie Samsung Galaxy Watch o el próximo Huawei Watch D. Medir la presión arterial con un reloj inteligente es una alternativa, no un sustituto de un dispositivo médico adecuado, ya sea en casa o con un médico.
Preguntas frecuentes
¿Puede Garmin medir la presión arterial?
Actualmente, los relojes inteligentes de Garmin no tienen capacidad para medir la presión arterial.
¿Qué modelo de Fitbit tiene monitor de presión arterial?
Fitbit aún no ha lanzado un reloj inteligente con monitor de presión arterial. Es posible que lo haga en el futuro.
¿Qué tan fiable es un monitor de presión arterial en un reloj inteligente?
Un tensiómetro integrado en un reloj inteligente no es un dispositivo médico. Calibre siempre correctamente su reloj inteligente para obtener las lecturas más precisas.
